エンジニア男性が「話下手」を克服するための婚活サポートガイド

ナナマリにご相談に来られるエンジニア男性の特徴としては、どちらかというと内向的で、おとなしい「FC（フリー・チャイルド）」が低い人が多いと感じます。しかし、中には学生時代に生徒会などでリーダーシップを発揮し、周囲から信頼される存在だった方もいます。そうした「FC」が高いタイプの人でさえ、大学で理系に進学し、さらにIT系など男性中心の職場環境に進んだことで、女性と接する機会が減り、コミュニケーションに不安を抱えることは珍しくありません。

共通して言えるのは、環境が変わることで、30代を迎える頃には多くのエンジニア男性が女性とのコミュニケーションに苦手意識を抱くようになるということです。これは決して個人の資質や性格が問題なのではなく、あくまで周囲の環境に影響された結果なのです。そのため、女性との会話やデートに不安を感じるのは自然なことですし、決して「自分に問題がある」と思う必要はありません。

恋愛や婚活の場面では、こうしたコミュニケーションの課題が一層目立つことがありますが、これも解決可能です。コミュニケーションスキルは学ぶことで必ず改善できますし、誰でも成長の余地があります。まずは、自分が置かれた環境を理解し、安心して次のステップに進むことが大切です。

交際中に女性から断られる理由としてよく挙げられるのが「察してくれない」というものです。

例えば、車道側を女性に歩かせてしまう、さっさと前を歩いてしまう、デート代が割り勘、具合が悪そうな女性に「大丈夫？」と気遣う言葉がない、話を聞いているのか分からない、頷きやリアクションがないため楽しくないと感じられる、といった行動です。

こうした「察してほしい」という女性の気持ちを満たすには、まずNPを上げることを意識しましょう。

NPとは、ナチュリングペアレントの略で、NPが高いと愛情深く共感性が高い特徴が現れます。では具体的にどのように上げるかというと、相手の話に対して首を縦に動かし頷く、あいうえお（あー、いいね、うんうん、えー？おー）といった相槌をするなどです。
さらに、褒めることも重要です。笑顔で相手を褒めたり、何気なくつぶやくように褒めたり、間接的に第三者を通して褒める方法も有効です。これらの行動は、相手に安心感や自信を与えます。また、ミラーリング（相手の動きをさりげなく真似することで親近感を高める技法）も、女性とのコミュニケーションを円滑にする助けになります。

他にもFCを上げることも効果的です。FCとはフリー・チャイルドの略で、FCが高いと明るさや活発さが特徴として現れます。これは、非言語的なコミュニケーション、つまりジェスチャーや表情を豊かにすることに関連しています。ジェスチャーは特に横の動きを大きくすることで、感情が表現しやすくなります。また、オノマトペ（擬音語）を積極的に使うことで、会話にリズムや楽しさが加わり、相手との距離が縮まります。

ナナマリでこれらの訓練を2か月間行ったエンジニア男性が、半年後に成婚できたという成功例もあります。彼の紹介者も「まさかあいつが結婚できるなんて、奇跡だ！」と大変喜ばれたそうです。コミュニケーションスキルの向上は、婚活において大きな成果を生む可能性があるのです。

NPやFCといった要素を改善するには、まず自分の性格を客観的に理解することが重要です。そのため、最初のステップとして「エゴグラムテスト」を実施し、自己分析を行います。このテストを通じて、NPやFCといった自分の性格要素がどのようなバランスになっているのかを明らかにし、それに基づいて具体的な改善プランを立てていきます。

エゴグラムとは、性格を5つの要素（CP、NP、A、FC、AC）に分類し、自己の傾向を把握するための心理学的手法です。この基本的な知識を学ぶことで、自分が普段どのように周囲と関わり、感情を表現しているかを深く理解することができます。

次に、テスト結果をもとにあなたの表情や文章、コミュニケーションの特徴を具体的に分析します。例えば、普段の表情が少ない場合、非言語コミュニケーションの改善が必要かもしれません。また、相手にどう反応しているかや、会話の流れがスムーズかどうかを確認し、それに応じたアプローチを学んでいきます。

そして、NPやFCを上げるための具体的な練習に進みます。先ほども述べましたが、NPを上げるためには、相手の話に対して積極的に共感を示し、褒める練習を行います。特に、相槌や表情、声のトーンを工夫して、相手に安心感を与える方法を習得します。
FCを強化するには、明るく自由な表現を意識し、ジェスチャーやリズム感のある会話を練習します。楽しさを共有し、相手にポジティブな印象を残せるようにトレーニングを積んでいくのです。

このようなプロセスを通じて、エゴグラムを基にした自己理解と、それに応じた練習を重ねることで、自然なコミュニケーション力を身につけることが可能になります。

ナナマリで個別にトレーニングをした男性たちの事例です。

努力を重ねた結果、エンジニア男性たちのコミュニケーションスキルには大きな変化が見られました。

最初は笑顔がぎこちなく、話すことに不安を感じていた男性も、トレーニングを通じて徐々に自然な笑顔を見せられるようになりました。

どもってうまく話せなかった男性も、今では「こうなっちゃうんです」と笑いながら、焦らず自分のペースで会話を楽しめるようになりました。

また、外見には問題がないのに自信を持てなかった男性が、コミュニケーションのトレーニングを通じて自信をつけ、今まで暗くて自分から話しかけられなかったのが嘘のように、自然体で会話ができるようになりました。自信がついたことで、外見にも気を使うようになり、以前は避けていた明るめの服を着るようになるなど、外見にも変化が表れました。

女性との距離を縮めるのが苦手だった男性も、積極的にアプローチできるようになりました。例えば、3回目のデートで手をつなげるようになり、会話の中で敬語をはずして親密さを感じさせるコミュニケーションができるようになったことで、4回目のデートでは真剣交際に進展しました。

以前は「自分なんて…」と自信を持てずにいた男性が、トレーニングを通じてその考え方を変え、一目ぼれした女性に対しても「ダメもとで」と積極的にアプローチできるようになったのです。

このように、コミュニケーションスキルの向上は、内面的な自信だけでなく、行動や外見にも大きな変化をもたらし、最終的には恋愛関係を深めるための大きな力となります。

たとえ内向的でFCが低く、これまで女性と付き合った経験がないエンジニア男性であっても、またFCが高く積極的な一面があっても、女性とのコミュニケーションに自信が持てない男性であっても、コミュニケーションスキルは練習次第でいくらでも向上させることができます。

コミュニケーションスキルを磨いて自信を持つことができれば、次第に自分の内面も明るくなり、その明るさは相手にも自然に伝わります。結果として、女性もあなたとの時間を楽しみ、もっと一緒にいたいと感じるようになるのです。大切なのは、あなたがあなたらしくいられること、そしてその「あなたらしさ」を認めてくれる女性と出会うことです。

ナナマリは、あなたがそのような出会いを見つけ、より素晴らしい未来に向けて歩み出せることを心から応援しています。練習を重ね、少しずつ自分を信じる力を育てていきましょう。自信がついたあなたの未来には、必ず新しい可能性が広がっています。